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十堰企業EAP:你說你不想干了,職業倦?或許不止于此


來源:九州心理  發表時間:2020-08-09  瀏覽次數:302  


         又到年終工作總結的時候,小編(投射性地)認為你或許正在為這幾個問題困擾:我為什么選擇了一個自己不喜歡的職業?即便是喜歡的,我就能成功嗎?把興趣與工作攪在一起,是幼稚還是成熟?懸而未決的問題就像一場瓢潑大雨讓我們看不清前路的方向要不聽聽曾老師怎么說——

         職業倦怠“干一行恨一行”,似乎是較多的人在從事某種職業較長時間之后的一種常態。甚至不需要太長時間。我還是醫學生的時候,宿舍幾個男生臥談,大家都基本同意一個關于未來的“惡毒”計劃:如果我們的孩子以后要學醫,就先打斷他們的“狗腿”!俺鸷蕖敝,可見一斑。這樣的職業倦怠,原因多種多樣:首先,可能是選擇職業上的錯誤。

         一般來說,選擇一個自己感興趣的職業,出現倦怠的可能性要小一些,至少會推遲一些。但在選擇之時,卻可能因為某種原因,導致了所選非所喜。拋開現實層面的原因(如別無選擇),在一個人可以自由抉擇的情況下仍然選擇了一個自己不喜歡的職業,那就需要分析了?赡艿慕忉屩皇,此人潛意識層面有自虐的傾向,選擇自己喜歡的職業所產生的快樂,會誘發他的罪惡感和墮落感,只有在自我懲罰般地工作的時候,他才能獲得內心的平靜,甚至獲得受虐般的愉悅感。如果開始的時候選擇的是自己喜歡的職業,后來慢慢變得不喜歡了,情況就要稍微復雜一些。一般來說,從事某個職業的時間越長,在該領域取得的成就也就越大。

 

         如果一個人有成功焦慮,他的潛意識就會在某個臨界點上阻止其最大的成功,以避免其感覺上的“高處不勝寒”的焦慮。我們通常會害怕失敗,但其實我們內心深處也許更害怕成功,那些超過了我們預期的成功,會比失敗更有傷害性。徹底失敗了還可以用“我賤命一條我怕啥”來攻擊性地自我保護,而“過度”的成功帶來的卻是“我配嗎”這樣自毀式的疑問。當一個人把那個著名的廣告詞改成“我不值得擁有”時,內心會變得一片黑暗。工作也許也應該是娛樂的一部分,勞改時除外。但的確有人把正常的工作視為“勞改”。這些人“娛樂不能”,潛意識里把娛樂等同于不認真、不努力、不負責,所以在工作時一副肅穆狀、悲壯狀、受苦狀。這樣“狀”幾天容易,“狀”上幾年甚至幾十年就難了,所以他們的身心一起都會發出明確的信號訴說倦怠。

            從歷史上說,這些人也許受了幾千年前的圣人暗示:業精于勤荒于嬉。這句話也許應該改成:業精于勤而勤源于嬉。職業倦怠還可能來自創造力的壓抑。創造力永遠有刺激人心的作用,會讓機械重復的職業活動充滿生趣。如果沒有創造,工作就跟低等動物覓食或休眠一樣無趣了。創造力的壓制來自幻想出來的突破禁忌之后的懲罰,這個禁忌是:你不可以對祖宗傳下來的現有世界不滿,而創造就是“造反”,就是不滿。有人說,把興趣跟職業攪在一起,是幼稚的表現,F在我們知道了,兩者合二為一,不僅不是幼稚,反而是最成熟的人格的表現。


          成熟的人格就是和諧的人格。一個白天做著“苦力”,晚上盡情“享樂”的人,是分裂的人。這樣的分裂,要么會毀滅職業,要么會毀滅樂趣,最終是毀滅生命本身。玩著玩著就順便搞定了自己所需要的榮譽和物質,這樣的人不太會有職業倦怠。不管怎么說,職業倦怠都是生命倦怠的一部分。生命需要的是自由和快樂,而不是被強迫和被虐待。工作是我們度過很長一段生命的方式,如何工作幾近如何活著。如果倦怠地活著,就等于提前讓死神附體了。這個死神,其實是那個有點仇視生命的你自己的一部分。



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