柏和心理在人行十堰市中心支行開展心理疏導健康教育講座

　　為了緩解員工心理壓力，使員工身心得到健康成長，12月1日下午，人行十堰市中心支行舉辦了一場心理健康講座。
      此次講課由十堰總工會心理咨詢志愿者、十堰柏和心理服務中心的創辦人曲鷂奇老師開展。曲鷂奇老師通過通俗易懂的語言內容和豐富多彩的教學方式，讓全體員工加強心理健康意識，通過擺數據、引用生動故事、普及心理健康常識等多種方式，切實讓全行員工意識到壓力的來源、面對壓力的正確態度以及如何處理壓力。課程中，員工們學習興致高漲，積極參與問答、互動環節，講座在輕松愉快的氣氛中順利進行。
      通過近兩個小時的學習，全行員工對壓力有了全新的認識。此次講座，使員工了解如何正確對待和處理好日常心理壓力，學會放松減壓方法，增強了員工心理素質和心理調節能力，讓員工在繁忙的工作中以更輕松愉快的心態面對，更好地工作和生活。