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柏和心理在人行十堰市中心支行開展心理疏導健康教育講座


來源:柏和心理  發表時間:2020-12-02  瀏覽次數:66  


 

 

 

  為了緩解員工心理壓力,使員工身心得到健康成長,121日下午,人行十堰市中心支行舉辦了一場心理健康講座。
     
此次講課由十堰總工會心理咨詢志愿者、十堰柏和心理服務中心的創辦人曲鷂奇老師開展。曲鷂奇老師通過通俗易懂的語言內容和豐富多彩的教學方式,讓全體員工加強心理健康意識,通過擺數據、引用生動故事、普及心理健康常識等多種方式,切實讓全行員工意識到壓力的來源、面對壓力的正確態度以及如何處理壓力。課程中,員工們學習興致高漲,積極參與問答、互動環節,講座在輕松愉快的氣氛中順利進行。
     
通過近兩個小時的學習,全行員工對壓力有了全新的認識。此次講座,使員工了解如何正確對待和處理好日常心理壓力,學會放松減壓方法,增強了員工心理素質和心理調節能力,讓員工在繁忙的工作中以更輕松愉快的心態面對,更好地工作和生活。



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